foto: TTC - águia dourada
Como praticar: "O local ideal é o velódromo ou o estacionamento vazio de um supermercado no domingo de manhã ou uma bicicleta ergométrica com computador de bordo e contador de cadência. Lembre-se de aquecer e alongar antes de começar."
A cidade de São Paulo, não possui um velódromo. O mais próximo, fica em Caieiras, cidade localizada a noroeste da capital (aproximadamente 33 km do centro de São Paulo); Estacionamentos de supermercados, vazio em domingo pela manhã? raridade, mas não impossível. Vá logo para uma rua plana ( ou quase) e faça lá seu treino...foi assim o nosso começo.
Dica do Roda Fixa - clique aqui para continuar a leitura.
e
Aqui
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A cidade de São Paulo, não possui um velódromo. O mais próximo, fica em Caieiras, cidade localizada a noroeste da capital (aproximadamente 33 km do centro de São Paulo); Estacionamentos de supermercados, vazio em domingo pela manhã? raridade, mas não impossível. Vá logo para uma rua plana ( ou quase) e faça lá seu treino...foi assim o nosso começo.
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