terça-feira, 28 de agosto de 2007

BICICLETADA DE AGOSTO


Sexta-feira, dia 31 de agosto, tem Bicicletada em São Paulo.

Nesta edição faremos a Bicicleta dos Executivos, para mostrar que a bicicleta não é "apenas" para o lazer ou para o
esporte, mas também um meio de transporte que pode e deve ser usado por qualquer cidadão.

Vista sua roupa de executivo(a) e participe desta Bicicletada! *

A concentração lúdico-educativa começa às 18h, na Praça do Ciclista (av. Paulista, altura do número 2400). Às 19h00, um pedal legal para humanizar o trânsito.

A Bicicletada é uma celebração mensal do transporte não-motorizado e do espaço público que acontece em mais de 200 cidades ao redor do planeta. Inspirada pelo movimento de massa crítica, a Bicicletada é uma iniciativa civil livre e horizontal, que busca promover os meios de transporte não-motorizados e a cidadania.

Pedalamos mensalmente pelo direito de circular com tranqüilidade todos os dias. Celebramos a locomoção inteligente, que não polui o ar, não congestiona as ruas e humaniza a cidade. Trocamos idéias e experiências para consolidar alternativas de locomoção. Ocupamos o espaço público para promover a convivência.

O único requisito é um veículo não-motorizado (bicicleta, patins, skate, patinete, etc). Panfletos, cartazes, alegorias e boas idéias são muito bem-vindos.

(*) O uso de roupas de executivo não é obrigatório, todos podem participar vestidos de qualquer forma.

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vejam também:
http://apocalipsemotorizado.blogspot.com/2007/07/caladas-e-ciclovias.html


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A Revista Piauí desse mês traz o perfil do professor Alexandre Delijaicov da Universidade de São Paulo. Há anos ele percorre a metrópole somente de bicicleta. http://www.revistapiaui.com.br/artigo.aspx?id=205&pag=1



A maneira de se vestir, no entanto, é a primeira característica que diferencia o professor de arquitetura da maioria dos ciclistas. Para ele, andar de bicicleta não é um esporte; é um jeito de chegar ao trabalho.

segunda-feira, 27 de agosto de 2007

UM DE PROTESTO!!

Fui para o MASP, em outra manifestação...mas só conseguimos concentrar uns 35 manifestantes...aqui e acolá...e enquanto isso no Shp. Metrô stª Cruz....



McDia (In)Feliz

Manifestação durante o McDia (In)Feliz em frente ao McDonald's dentro um shopping em São Paulo

Marcando a primeira manifestação da Vegan Staff Capitulo São Paulo, nesse dia 25 de Agosto de 2007 a Vegan Staff SP realizou um protesto contra a farsa do MC DIA FELIZ, em frente à uma de suas lojas, no terceiro andar do Shopping Santa Cruz, localizado na Vila Mariana - São Paulo.
Tendo um caráter pacífico, a manifestação contou com a presença de cerca de 20 manifestantes, e com o apoio técnico do VEDDAS www.veddas.org.br
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Foi realizada a exposição de duas faixas que foram erguidas ao teto do recinto por meio de bexigas infladas com gás hélio, levando as seguintes mensagens à vista dos comensais:"MC CÂNCER" - faixa erguida na frente da loja do McDonald's.

"365 dias promovendo o Câncer e em 1 vai combatê-lo?" - faixa erguida no saguão principal da praça de alimentação do shopping.

Enquanto a ação com os balões acontecia, houve uma panfletagem nas mesas da praça de alimentação com informações sobre a empresa e a sua hipocrisia em promover esta data para combater o câncer.

Mais informações e imagens pelo site: www.veganstaff.org

Assista ao vídeo da ação em http://www.youtube.com/watch?v=OiV7lzIW7bo

Visite também: www.veddas.org.br

FLORESTA URBANIZADA

Floresta Urbanizada

Por Glauco Faria [Segunda-Feira, 13 de Agosto de 2007 às 16:08hs]
www.revistaforum.com.br

Cidades desorganizadas, crescendo sem estrutura, criadas antes do agronegócio. A geógrafa da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) Bertha Becker aponta um cenário de ocupação da região amazônica inverso ao que se imagina. Ela alerta que 68% da população vive em centros urbanos, que cresceram a partir de fortes do período colonial expandidos nos diferentes ciclos econômicos da região.

No processo de globalização, o Estado perdeu o papel de indutor do crescimento das cidades, assumido pelas grandes corporações multinacionais, o que exige que se olhe para a região em busca de um modelo de desenvolvimento diferente, que consiga fugir do dilema desenvolvimento ou preservação ambiental. Ela considera inaceitável a existência de projetos pontuais para a Amazônia, como as usinas do rio Madeira, que não levam em conta outros aspectos como o desenvolvimento humano.

Glauco Faria

ALGUMAS RECEITAS

Entre um PEDAL e outro, nada como um sabor!!

TOFU COM GENGIBRE RALADO
250 g de tofu
2 colheres (sopa) de gengibre
1 colher (sopa) de cebolinha picada em rodelinhas
5 colheres (sopa) de shoyu

Corte o tofu em cubos grandes.
Rale o gengibre no ralo grosso.
Com a ajuda de uma colher, distribua uma porção de gengibre ralado e cebolinha sobre cada cubo de tofu. Sirva em seguida regado com o shoyu.

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BOLINHO DE CHUVA 2 receitas

Minha receita de bolinho de chuva
sem soja e sem creme vegetal!

Versão com Banana e Aveia

1 banana amassada
1xc farinha de trigo
1/2 xc de aveia
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (café) de sal
3 colheres (sopa) de açucar mascavo ou rapadura
1/2 colher (sopa) de fermento químico
1xc de água

Misture os ingredientes na sequencia. Frite em óleo não muito quente.

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Versão com Maçã

1 maçã ralada
1xc farinha de trigo
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (café) de sal
3 colheres (sopa) de açucar mascavo ou rapadura
1/2 colher (sopa) de fermento químico
1xc de água

Misture os ingredientes na sequencia. Frite em óleo não muito quente.

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*BOLINHO DE CHUVA*


Ingredientes:
3 xic de farinha de trigo (+/-)
1 colher (sopa) rasa de fermento em pó
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (chá) de sal
1 banana gd bem madura
2 colheres (sopa) de margarina vegetal
1 xic de leite de soja
raspas de limão ou laranja (opcional)
óleo para fritar
açúcar e canela para polvilhar


Preparo:
Em um recipiente amasse a banana com o açucar ((bastante..até ficar "liquida")), junte o sal e a margarina e misture bem.
Acrescente o fermento, o leite e as rapsas de limão ou laranja e misture. Aos poucos vá juntando a farinha atédar ponto até dar ponto de pegar com a colher ((naum mto liquido nem muito "pesado")).
Frite em óleo não muito quente até dourarem. Retire e escorra em papel absorvente. Polvilhe açúcar e canela ou açucar de confeiteiro.

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Suco anti-insônia
3 folhas de couve
4 cenouras
1/2 maçã
1 punhado de salsa

Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã.
No suco já preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.


A maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes e eficazes no controle da insônia.

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CANAPÉS DE PAPAYA VERDE E PIMENTÕES

- torradinhas
- 1/2 unidade(s) de mamão papaya verde sem semente(s)
- 1 unidade(s) de pimentão vermelho em tiras
- quanto baste de alcaparra em conserva
- 1/2 xícara(s) (chá) de azeite extra-virgem
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca
Rale o papaya verde no sentido do comprimento, a fim de obter tiras finas e longas.
Corte o pimentão da mesma maneira.
Misture os dois, regando com o azeite. Tempere com o sal e a pimenta.
Coloque um pouquinho dessa mistura sobre cada torradinha e decore com uma alcaparra sobre cada uma delas.


DICA: Mantenha a mistura de papaya com pimentão gelada, montando os canapés somente no momento exato de servir. Assim, ficam mais refrescantes.

domingo, 26 de agosto de 2007

I PEDALE

Fabi, Iolanda, Tiago, Lucas, Eu(toni) e abaixado o Renan.

Uma linda Manhã...muito sol.
foi em 25 de Janeiro de 2007, desejamos pedalar pelo pq públicos da região de Pirituba( Toronto, São Domingos, Jd. Felicidade e o da V. Zatt). Pedalei, até o Pq do Jd. Felicidade, tinha médico naquele dia às 11h na Vl. Mariana. Mas leiam o relato síntese do Tiago.


"Foi um sucesso! Nos divertimos pedalando pelos parques e áreas verdes da Região Noroeste!
Tivemos a presença de 07 pessoas, Tôni, Koji, Lucas, Renan, Fabiana, Iolanda e Tiago(eu), na qual desde já agradeço pela participação e convido para o próximo pedal!!!
Tivemos também a Divulgação via internet por conhecidos e panfletos em academias e em prédios, mas não conseguimos atingir uma massa!
Ao Todo foram tirados 46 fotos! Que tive acesso no dia 26! Acredito que até o final do dia já esteja divulgado na Internet. http://aguiadourada.multiply.com/photos
Dados do Técnicos do Pedal
Distância Percorrida pelo trajeto previsto:26,25KM
Tempo Pedalando: 2h.11min.14seg
Velocidade Máxima atingida:54.4Km/h
Horário de Saída:08h:17
Horário de Chegada:11h:50
Obrigado a Todos! Atenciosamente,
Tiago Troglio Correa"

terça-feira, 21 de agosto de 2007

BICICLETADA DE JANEIRO DE 2007

Renan, Fabi, Tiago e Toni (eu).
26 de Janeiro de 2007! Essa ficará na História40 e tantos cicloativistas...

Na praça do ciclista..um tempo para um papo....
Na Av. Paulista...

Poluição X saúde
- No Instituto do Coração, de cada 100 consultas no pronto-socorro, 12 são atribuídas à poluição do ar. De 5% a 6% das mortes naturais de idosos são aceleradas pela poluição;
- O risco de ter câncer de pulmão morando numa cidade como São Paulo é 10% maior do que em outro local;
- A moto emite 20 vezes mais poluentes do que um carro novo. Enquanto um carro roda em média 30 km por dia, as motos de entrega percorrem até 180 km. Assim, uma moto pode poluir tanto quanto 120 carros.
- Estima-se que os níveis atuais de poluição da cidade de São Paulo promovam uma redução de cerca de um ano e meio de vida em seus moradores;
- A poluição de São Paulo provoca impacto sobre cada habitante equivalente à inalação de cerca de 3 cigarros por dia.
- Os custos dos efeitos crônicos da poluição do ar são substanciais. Na cidade de São Paulo, as estimativas mais conservadoras apontam para valores de US$ 400 milhões por ano.
Fonte: Dr. Paulo Saldiva, patologista da USP


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Coisas bem legais sobre a bicicletada

http://tinyurl.com/23eamp

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UM PASSEIO PARA COMEMORAR

18 de agosto de 2007, às 09h30 no Pq. Vila Lobos.


Um passeio de bicicletas para comemorar o dia dos pais, promovido pelo col. Alvo. Eu, Ju e Belle l[á estavamos....Foram 3 km de percurso, e depois um lanche comunitário com os pais/alun@s do col. Maravilha de passeio em família!!

No final às 11h, com a Coordenadora Vanessa